Preporuka lekarske komore Srbije o postupanju u različitim situacijama za zaštitu od virusa COVID-19
Lekarska komora Srbije dala je preporuke kako bi građani trebali da postupaju da bi zaštitili sebe i druge od virusa COVID-19.
Na slikama su prikazani postupci zaštite za razne situacije:
Postupci prilikom izlaska iz kuće
- Kada izlazite napolje obucite jaknu ili nešto sa dugim rukavima.
- Skupite kosu, ne nosite minđuše, narukvice i prstenje. Ne dodirujte se po licu.
- Masku navucite neposredno pre izlaska iz stana.
- Izbegavajte koristiti sredstva javnog transporta.
- Ako izlazite sa životinjom, izbegavajte da se trlja o javne površine.
- Ponesite jednokratne maramice i koristite za doticanje javnih površina i ručki.
- Zgužvajte maramicu i bacite je u zatvorenu kantu za smeće.
- Ako kašljete ili kijate, učinite to na laktu, a ne na rukama ili vazduhu.
- Ako plaćate novčanicama dezinfikujte ruke.
- Operite ruke nakon što dodirnete bilo koji predmet i površinu ili nosite dezinfekcijsko sredstvo.
- Ne dirajte lice pre nego što ste temeljno oprali ruke.
- Održavajte udaljenost od drugih osoba.
Postupci prilikom ulaska u stan/kuću
- Kada se vratite kući ne dirajte ništa.
- Skinite obuću.
- Dezinfikujte šape vaših kućnih ljubimaca.
- Svucite gornje delove vaše odeće i smestite ih u plastičnu kesu.
- Odložite torbicu, novčanik, ključeve i slično u kutiju na ulazu u stan.
- Tuširajte se, a ako ne možete operite dobro ruke i lice vodom i sapunom.
- Dezinfikujte mobilni telefon i naočare alkoholom.
- Očistite površine onoga što ste doneli spolja s izbeljivačem pre nego što ih odložite.
- Pažljivo skinite rukavice i operite ruke
- Imajte na umu da potpuna dezinfekcija nije moguća ali radimo sve da smanjimo rizik.
Postupci ako živite sa osobom u riziku od zaraze
- Spavajte u odvojenim krevetima
- Koristite rezličita kupatila (ukoliko je to moguće) i dezinfikujte ih sa rastvorom izbeljivača
- Ne koristite iste peškire, pribor za jelo, čaše i sl.
- Čistite i dezinfikujte svakodnevno površine s kojima ste često u kontaktu.
- Perite posteljinu, odeću i peškire što češće.
- Održavajte udaljenost, spavajte u odvojenim prostorijama.
- Prostorije proveravajte često.
- Nazovite izabranog lekara ili epidemologa ako imate temperaturu preko 38ºC i teškoće sa disanjem.
- Ne prekidajte samoizolaciju pune dve nedelje. Nakon svakog prekida trebalo bi ponovo početi brojati dve nedelje.
